Na busca por mais saúde, alívio da dor e melhor desempenho físico, muitos pacientes da Clínica Espaço Corpo nos perguntam:
“Qual é a melhor técnica?”
A resposta está na combinação estratégica de Fisioterapia, Pilates e Eletroestimulação de Corpo Inteiro (EMS). Juntas, essas técnicas formam um tratamento completo e eficaz — ideal tanto para reabilitação quanto para fortalecimento e prevenção de lesões.
Fisioterapia: o primeiro passo para tratar dores e recuperar movimentos
A fisioterapia é o ponto de partida para quem enfrenta dores, lesões ou limitações funcionais. Ela atua identificando a causa do problema e tratando de forma específica, promovendo alívio da dor e restaurando a função muscular e articular.
Seja na recuperação de uma lesão no joelho, dores na coluna ou disfunções nos ombros, a fisioterapia, por meio de técnicas como terapia manual, exercícios terapêuticos, liberação miofascial, laserterapia, entre outras, é capaz de controlar a dor, corrigir disfunções e prevenir recidivas.
Pilates: fortalecimento, estabilidade e mobilidade
Após a fase inicial da fisioterapia, o Pilates entra como uma ferramenta poderosa para manter e ampliar os ganhos do tratamento. Utilizando o peso do próprio corpo ou a resistência das molas, é possível desenvolver força, equilíbrio e flexibilidade de forma segura e progressiva.
Tanto nossos pacientes da unidade Santa Lúcia – Vitória quanto da unidade São Judas Tadeu – Guarapari comprovam os excelentes resultados obtidos com a prática regular do Pilates como parte do processo terapêutico.
EMS: tecnologia para potencializar resultados
Para quem deseja acelerar os resultados ou possui limitações para realizar exercícios convencionais, a Eletroestimulação de Corpo Inteiro (EMS) é uma excelente opção.
Essa tecnologia utiliza impulsos elétricos que promovem um recrutamento mais eficiente das fibras musculares — chegando a ativar até 30% mais fibras do que um treino convencional. Em sessões de até 30 minutos, é possível obter efeitos comparáveis aos treinos de força mais intensos, com economia de tempo e excelente resposta muscular.
A EMS também é indicada para pacientes com dor persistente ou inibição neural, condições que dificultam a ativação muscular adequada. Além disso, ela pode ser associada a exercícios funcionais para correção de padrões de movimento, fortalecendo ainda mais os resultados fisioterapêuticos.
Um plano integrado, pensado para você
A combinação entre Fisioterapia, Pilates e EMS permite construir um plano de tratamento personalizado, com o melhor de cada técnica aplicado na fase certa da sua recuperação. Essa abordagem integrada garante tratamentos mais eficazes, com resultados rápidos e duradouros.
Se você deseja sair do ciclo da dor, fortalecer seu corpo e atingir seu melhor desempenho físico, agende uma avaliação individualizada conosco.
Estamos prontos para caminhar com você rumo a uma vida mais saudável!